Supliment alimentar Doppelherz MAGNEZIU 400 + B1 + B6+ B12 + ACID FOLIC, 30 comprimate

Supliment alimentar DOPPELHERZ MAGNEZIU 400 + B1 + B6+ B12 + ACID FOLIC, 30 tablete
Provocarile de zi cu zi, stresul, efortul fizic cauzat de serviciu sau sport, necesita energie, forta musculara si nervi puternici. Alimentarea optima cu vitamine si substante minerale reprezinta premisa cea mai importanta pentru a proteja starea de sanatate si a asigura capacitatea de efort a corpului nostru.

In situatii de stres si de efort fizic sau intelectual creste nevoia acestor substante nutritive. Magneziu 400 mg – doza mare – in caz de efort fizic mare. Magneziul este o substanta minerala de importanta vitala, pe care corpul nu o poate produce singur. De asemenea, acumularea acestuia este limitata. Datorita gradului inalt de consum al alimentelor se poate ajunge in ziua de azi in situatia in care cantitatea de magneziu asimilata sa nu fie mereu una optimala. In timpul prepararii alimentelor pot interveni pierderi suplimentare. De asemenea, folosirea regulata a laxativelor si consumul regulat de alcool sustrag corpului magneziu. Surse importante de magneziu se regasesc, de exemplu, in produsele din cereale integrale, pastai, diferite sortimente de legumele precum si in ficat, pui si peste. Magneziul: este important pentru alimentarea cu energie a celulelor organismului; este important pentru activarea enzimelor si de aceea este necesar pentru metabolismul energetic, pentru functiunea celulelor nervoase si a aparatului muscular; de asemenea si muschiul inimii care este supus permanent efortului necesita magneziu.

Mod de administrare:

In cazul unui efort fizic puternic si sustinut (de exemplu, serviciu sau sport), va creste necesarul de magneziu. O posibila cauza ar fi marirea necesarului de magneziu pentru procesele metabolice de la nivelul celulelor noastre somatice. Suplimentar, pot aparea pierderi ridicate de magneziu (de exemplu, transpiratie). In cazul unei carente de magneziu datorate efortului fizic din timpul serviciului sau activitatilor sportive, in combinatie cu o alimentatie saraca in acest mineral, se recomanda completarea printr-un comprimat pe zi. Daca este vorba numai de o alimentare neponderata si saraca in magneziu, se recomanda completarea prin ½ comprimat.